陣痛が「痛い！辛い！苦しい！」なんて、もう古い!?「麻酔なしで陣痛が痛くない！」で有名なソフロロジー式分娩法はママにも赤ちゃんにもやさしいだけでなく、妊娠中のトレーニングはつわりにも利くし、胎教にもなって、生まれた赤ちゃ…