CATEGORY 【ソフロロジー出産のCD】

ソフロロジー出産のためのイメージトレーニングでは専用CDを使います。CDにはトレーニングのやり方や進め方以外にも、リラックス効果がある独特の音楽も収録されていて寝る時などに聞くと効果的でおすすめです。