【ソフロロジー出産】

痛い陣痛なんてもう古い!? 麻酔なしで陣痛が痛くない自分でできる陣痛の痛み止めとして有名な「ソフロロジー式分娩法。そんな「陣痛が痛くない！」で有名なソフロロジー出産はママに嬉しいだけでなく、赤ちゃんにやさしい分娩法です。さらに、陣痛による母体への負担や体力消耗がすくないだけでなく、つわりにも利くし、胎教にもなるし、生まれた赤ちゃんは夜泣きをしない!?…そんな魅惑の万能出産法でした。イメージトレーニングが上手にできなかった長男の出産から、ソフロロジー出産をすっかりマスターした（？）三男の出産まで、すべてを書いています。一人でも多くの女性に「痛い」となぜか感じない不思議な陣痛体験と、ただただ幸福感で満たされた思い出に残るお産をしていただきたいと願っています。

産後ベルトを6本買った私の、やっぱりトコちゃんベルトが良かったという話- 骨盤ベルト

ヘルニアになって産後ベルトを6本買った私の、やっぱりトコちゃんベルトが良かったという話

2019.04.05 kohinatamaaya

ソフロロジー式分娩法のおかげで、出産にはほぼ（初産を除く 笑）素晴らしい思い出しかない私ですが、腰痛はひどかった。3回目にはヘルニアになってしまったくらいです。やって、結局トコちゃんベルトが良かったという私の腰痛話です。…
【胎教絵本】絵本が胎教にいい３つの理由と５つの胎教効果〈某幼児教室のコラムより〉- 胎教絵本

【胎教絵本の効果】絵本で賢い子になる! 5つの胎教効果と3つの理由〈某幼児教室のコラムより〉

2018.05.05 kohinatamaaya

胎教の効果には未だ科学的根拠はありません。しかし、赤ちゃんの脳が絵本の読み聞かせによって知能面でも情操面でもよい刺激を受けることは今や通説です。ここでは「胎教効果」を「赤ちゃんが生まれた時の効果」と定義をして、絵本の読み…
【胎教絵本】赤ちゃんに知育効果あり! 妊娠中に買っておきたい胎教絵本5冊〈幼児教室おすすめの胎教絵本〉- 胎教絵本

【胎教絵本】赤ちゃんに知育効果あり! 妊娠中に買っておきたい胎教絵本5冊〈幼児教室おすすめの胎教絵本〉

2018.05.03 kohinatamaaya

「幼児教室おすすめの胎教絵本」シリーズでは某幼児教室でおすすめされていた「胎教におすすめの絵本」をご紹介しています。今回ご紹介する絵本はさまざまなに言われる胎教効果と赤ちゃん知育のバランスを考えた人気作品。胎教におすすめ…