読んでみました！ All About の管理栄養士におすすめされていた「読みやすい栄養学の本」を読んでみました。 食育と栄養素の本 『いちばんやさしい栄養学 どうして野菜を食べなきゃいけないの?』 これが一番おすすめ！A…