【ソフロロジー出産】

新生児用品を揃えよう- おすすめの出産準備グッズ

【出産準備リスト】助産師おすすめ新生児用品で買ってよかったグッズ&不要だったもの

日に日に大きくなるお腹をみて「そろそろ赤ちゃん用品をそろえなきゃな」なんて思っていらっしゃるでしょうか。赤ちゃんのものを買い揃えるのって(財布の中身が気になるものの)やっぱり楽しいですよね。 一般に準備すべきとされるもの…

ソフロロジー出産イメージトレーニングのやり方- ソフロロジー出産のやり方

【ソフロロジー出産の練習のやり方】いつから? どうやって? イメージトレーニングの実践方法を1から詳しくご紹介

ソフロロジー出産とは ソフロロジー出産とは、ママが陣痛中にリラックスをすることで、麻酔薬を使わずに陣痛の痛みを和らげ、痛みを受け入れることで、ママにも赤ちゃんにもやさしいナチュラルなお産を目指す分娩法です。 練習はいつか…