【栄養士のオムライス】ビニール袋で茹でオムライス!?伝説の家政婦マコさんがヒルナンデスで披露

【栄養士のオムライス】ビニール袋で茹でオムライス!?伝説の家政婦マコさんがヒルナンデスで披露
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え? 茹でオムライス!? タスカジの伝説の家政婦マコさん(栄養士)が2018年5月ヒルナンデスで披露したビニール袋を使ったびっくりオムライス。混ぜて茹でるだけなので年長の子どもと一緒に作れました! おすすめの食育レシピ。

ビニール袋に卵を割り入れる

ポリ袋に卵

ビニール袋に卵を割り入れ、手でつぶして混ぜる。

ビニール袋に具材を入れる

ビニール袋に具材を入れる

ビニール袋の卵の中に、ハム、ご飯、塩、コショウを入れて混ぜたら、ビニール袋の口を閉じる。

フライパンでセミ真空調理

フライパンでセミ真空調理

フライパンに水を入れ、底にお皿を沈めて、水を沸騰させる。水が沸騰したら、口を閉じたビニール袋を入れ、15分ほど茹でる。

【マコさんのポリ袋レシピとは?】ヒルナンデス紹介レシピ一覧と失敗しないコツ! セミ真空調理とは一体?

2018.05.17

出来上がり

【栄養士のオムライス】ビニール袋で茹でオムライス!?伝説の家政婦マコさんがヒルナンデスで披露

ふつうのオムライスと違って、卵がご飯全体にしみているので「どこを食べても卵がある!!」と番組でも4人子どもたちに大人気でした。

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3時間で6900円

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タスカジにはマコさんのように栄養士の資格や調理師、フードコーディネータなどの資格保有者が多数在籍。伝説の家政婦「作り置き四天王」の志麻さんのように一流レストランのシェフだった人もいて、自宅で安くプロの味が堪能できます。

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2018.05.16

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