【ソフロロジー出産のやり方】4つの呼吸法! 痛くない陣痛でいきみ逃し要らず
▼ 妊娠中なら無料で2倍! こちらからページを開いたら「マタニティの方へ」ボタンを押してくださいね。 広告に「0〜4歳」なんて書いてあるから知られていないけれど、お試し体験なんかではこそっと教えてもらえる「質問したママだ…
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ソフロロジー出産の効果は数え切れないほどあります。ソフロロジー出産は私にだって独学でもできたので、「とりあえずやってみる」ことを強くおすすめしたいと思っています。 妊娠中の8つの効果 ソフロロジー出産をするためには、妊娠…
陣痛が痛くないとか、母性とか、イメトレとか、リラックスとか…ソフロロジー出産の大切なキーワードを使って、ソフロロジー出産を紹介してみました。 ソフロロジー出産って? ソフロロジー出産とは「薬や器具に頼らずに」ママの体が持…
こちらは1日の絵本の読み聞かせ冊数についての記事です。年間の読み聞かせ冊数は『絵本は年に何冊読めばいい?』や『年100冊読み聞かせ知育のすすめ』でご紹介しています。 絵本で集中力をつけるには 絵本1冊より絵本10冊 絵本…
ソフロロジー出産について最初から読む場合はこちらをどうぞ。 大失敗と大成功のあとの出産 初産でのソフロロジー出産の挑戦は言葉にできないほどの激痛で辛く苦しい思いをした苦痛と悶絶のソフロロジー出産、2回目のソ…
初産の大失敗を大反省して 初めての出産でとてつもなく痛い、苦しい思いをしたため、2回目の妊娠では赤ちゃんのことをもっと具体的に考えながらイメージトレーニングに取り組みました。 すると驚いたことに、「痛い」と感じることなく…
研修に来ていたママ産科医の熱のこもった母親講習で習ったお産知識。陣痛の痛みから始まり方、時間の間隔や痛みの程度、痛む場所などママ産科医ならではの情報満載。「陣痛の痛みの7割は不安と恐怖からくる」ー 陣痛の痛みをできるだけ…
ソフロロジー出産について最初から読む場合はこちらをどうぞ。 ラマーズ法との違い ソフロロジー出産とラマーズ法との一番の違いは「陣痛を受け入れるか、戦うか」です。痛みを受け入れる呼吸法の「ソフロ…
胎動も感じるようになって、お腹が日に日に大きくなって、いよいよ出産を意識するようになると、陣痛のことがどうしても気になってしまって…。出産レポを読みまくりました。出産レポを読むことは出産の疑似体験にも励みにもなり、他の方…
マタニティグッズ 母子手帳ケース 使えば使うほど優しい味わいに。 妊娠線対策グッズ ▼ オイル派ならこちら。妊娠線オイルはベビーマッサージにも。 ▼ クリーム派ならこちら。妊娠線クリームは塗った人と塗らなかった人の差…