愛の周波数528Hzと胎教
愛の周波数528Hzとは
周波数は「音波が1秒間に繰り返す波の数」のことです。別名「愛の周波数」とも呼ばれる周波数は528Hzで、「愛の周波数」528Hzの周波数を謳ったCDはたくさん売られていて、快眠であったり、免疫力であったり、幸福感であったり、集中力であったり、いろいろな健康効果をコンセプトにしたCDを聴くことができます。
愛の周波数528Hzの効果
528Hzの音は、意志とは無関係に作動している自律神経の中でも特に心身を安らぎモードに導く副交感神経を効果的に刺激します。自律神経や副交感神経に働きかけ心と体のバランスを健康的に整えてくれるためにさまざまな効果が期待されている有名な周波数です。専門家による調査では528Hzを含む音楽を聴くと唾液の分泌が高まったり、冷え性が改善したり、心拍や血圧がより安定したりするなど、さまざまな健康効果が観察されています。
胎教CDおすすめ度ランキング
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『自律神経を整える音の処方箋~愛の周波数528Hz~』
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おすすめポイント
「愛の周波数」528Hzの周波数を謳ったCDはたくさん売られていて、快眠であったり、免疫力であったり、幸福感であったり、集中力であったり、いろいろな健康効果をコンセプトにしたCDを聴くことができます。そんな528Hz音楽のCDの中で特におすすめなのがこちらのCDです。個人的にハズレ曲が1曲もないので毎日聞いているお気に入りの1枚です。
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『音浴Dr.528シリーズ 18分心と体の目覚まし528~ASAYAKE528~』
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おすすめポイント
「機能を持つ音楽」を生み出す日本で唯一の528Hz作曲家・ピアニストACOON HIBINOが音楽理論や医学的観点から作曲した528Hz曲集。順天堂大学小林弘幸教授の監修により、リラックスにばかり目が向けられがちな528Hz曲の「目覚め」のための楽曲という意欲作。胎教音楽というとリラクゼーションにばかり目が向けられますが、休めた体を目覚めさせる瞬間を変えるといつもの胎教でのリラックス度が進化した気がしたので第2位。
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『ソルフェジオ・ヒーリング 528~心身を整える5つの周波数』
おすすめポイント
ソルフェジオ周波数とは体にいいと言われる周波数のことです。静かな曲調のものから元気な曲まで、528Hzが含まれる曲はたくさんあります。私は3曲目の「促進」が好きでした。いろいろな曲を聴き比べてください。
『心と体を整える ~愛の周波数528Hz~』
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おすすめポイント
2015年第57回日本レコード大賞 企画賞受賞。ある周波数を含む音楽を有効に活用し、日々の健康を維持させたいと生み出された1枚。
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『Soft Jazz 心と体にやさしい~愛の周波数528Hz~』
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おすすめポイント
世界初! 528Hz 生演奏Jazzアルバム! 多くの方が一度は耳にしたことがある超スタンダードの名曲集。ベテランベーシスト蓑輪裕之とACOON HIBINOを中心に528QUINTEDを結成、世界初となる528Hzでの生演奏12曲を収録。このアルバムは各楽器のチューニングをA=444にし、楽曲のオリジナルキーから528Hzがより多く出るキーに変更し スタジオで生録音した世界初の528Hz Jazzアルバムです。
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